怎么能戒掉青少年网瘾， 家长现在看还不晚！

　　现在随着网络的飞速发展，网络早已是人们日常生活中的一部分，可以用来娱乐、学习、通信等。然而对于孩子而言，网络是一个很好的娱乐工具，会花费大量的时间放在玩乐上，沉溺在网络世界里，忘记学习和生活。家长们对此很是担忧，但却一筹莫展，不知道该如何去帮助孩子戒掉网瘾。因此今天睿智专门学校就来跟大家聊聊怎么能戒掉青少年网瘾，希望对大家有所启示和思考。

怎么能戒掉青少年网瘾

　　很多家长在发现孩子沉迷网络，无心学习时，就会大发雷霆，忍不住斥责、打骂，甚至暴揍孩子，而这样的方式只会激发孩子的逆反心理，加深孩子的网瘾程度，丝毫起不到教育的作用。事实上，要想借调孩子的网瘾，家长必须要注重教育方式。下面就来跟大家介绍几个实用的技巧，帮助孩子摆脱网瘾的困境。

　　1、给予孩子高质量陪伴

　　很多孩子之所以会患上网瘾，一个重要的原因就是长时间缺乏父母的陪伴，得不到父母的关心，最后只能去通过网络寻求关注，打发时间。鉴于此家长平时要抽出时间来跟孩子多沟通，并多陪伴在孩子身边，陪孩子一起去做一些有意义的事情，如一起旅游、打球、爬山等，让孩子逐步远离网络。

　　2、对孩子施以肯定和支持

　　染上网瘾的孩子虽然看似桀骜不驯，但其实内心是很空洞荒芜的，渴望父母的肯定和支持，能够去倾诉自己的烦恼。因此家长需要去多关心孩子，倾听孩子的心声，让孩子学会去合理的发泄负面情绪，而非为逃避压力去沉溺网络世界。

　　3、鼓励孩子去交友和学习

　　很多孩子可能为因为人际关系差、学习不好获得更多的挫败感，进而对现实失望，想要去沉醉在网络世界。在这样的情形下，家长需要去鼓励孩子去交友和学习，去把时间和精力放在生活和学习上，增加和现实的联结，逐步摆脱网瘾的迷惑。

哪些孩子容易患上网瘾

　　在看到孩子染上网瘾后，很多家长其实内心会很困惑，很多孩子都曾接触过网络，为什么别家孩子不会被网络迷惑，而自家孩子却沉醉其中，无法自拔。事实上有几类孩子会很容易患上网瘾，下面就来一起一探究竟吧。

　　1、学习压力过大的孩子

　　现在很多孩子的学习压力是很大的，不仅承担着父母的厚望，还得面对同伴的激烈竞争，只能加倍努力学习。但有些时候努力并非都会有好的结果，最后的成绩可能不够理想，这就会导致孩子感受到挫败感，最后对学习失望，转而去打游戏来获得成就感。

　　2、人际关系差的孩子

　　有些孩子可能因为不善言谈，不擅长与人交往，导致人际关系比较差，朋友很少，比较形单影只，很是孤独。而网络是一个很好的平台，能够满足孩子交友的需求，并且让孩子的生活变得不再单调。

　　3、家庭氛围不和谐的孩子

　　很多父母会在孩子面前争吵、打架，给孩子展示家庭的一地鸡毛，让孩子感受不到家庭的温暖，获取不到关心和爱护。在此情形下，孩子就会选择去虚拟的网络世界去寻求关注，获取情感上的慰藉。

网瘾的负面影响

　　很多家长之所以会对网瘾如临大敌，归其原因就是网瘾对孩子的负面影响过于严重，不仅会对孩子的学习、品德造成伤害，也会影响一个家庭。

　　1、严重危害学习

　　很多孩子如果对网络依赖成瘾的话，就会把大量的时间和精力来上网，无法专心学习，导致学业受到影响，成绩一路下滑。

　　2、道德素质下降

　　网络毕竟是一个良莠不齐、泥沙俱下的环境，充斥着很多暴力、色情、血腥等，不利于孩子身心健康发展，容易造成孩子道德素质下降。

　　3、破坏和谐的家庭氛围

　　很多幸福美满的家庭会因为孩子网瘾而分崩离析，父母和孩子之间会因为网瘾而发生很多矛盾和纠纷，使得亲子关系变得更加疏离，打破和谐的家庭氛围。

　　要想去根治孩子的网瘾，其实并非一件易事，毕竟网瘾就像毒瘾，一旦沾上就难以戒掉，需要家长花费很多心思，给予孩子耐心和关心，并运用科学的方法去逐步引导孩子远离网络，回归现实中的精彩生活。以上就是睿智专门学校对于怎么能戒掉青少年网瘾的几个建议，感谢阅读！